por topfarma | Jul 7, 2026 | Niños, Salud infantil
En verano, las búsquedas como “cómo quitar el dolor de oído a un niño” o “gotas para la otitis infantil” se disparan. En muchos casos, detrás de estas molestias se encuentra la otitis externa, también conocida como otitis del nadador, una...
por topfarma | Jun 4, 2026 | Buenos hábitos, Cuidado de la piel, Salud, Vida Saludable
Los números de los protectores solares, como SPF 30 o SPF 50, indican el nivel de protección frente a los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares. Un SPF 30 bloquea aproximadamente el 97 % de la radiación UVB, mientras que un SPF 50 alcanza cerca del 98 %....
por topfarma | May 6, 2026 | Belleza, Buenos hábitos, Salud, Vida Saludable
La rutina facial coreana se ha convertido en una tendencia global en el cuidado de la piel. Con sus múltiples pasos y productos específicos, promete una piel más luminosa, hidratada y saludable. Sin embargo, también ha generado dudas y mitos sobre su eficacia y...
por topfarma | Abr 7, 2026 | Buenos hábitos, Salud, Vida Saludable
¿Cómo afecta el estrés a la glucosa? El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones exigentes, pero cuando se mantiene en el tiempo puede tener un impacto directo en la salud, incluyendo el control de la glucosa en sangre. Esto es especialmente...
por topfarma | Mar 6, 2026 | Buenos hábitos, Salud, Vida Saludable
La conjuntivitis es una inflamación frecuente del ojo que provoca enrojecimiento, picor, lagrimeo y secreción. Cuando aparece, una de las dudas más habituales es si se puede seguir usando maquillaje o si este puede empeorar la situación. El maquillaje puede influir...
por topfarma | Feb 6, 2026 | Niños, Salud infantil
El virus de boca, mano y pie es una de las infecciones infantiles más frecuentes, especialmente en bebés y niños pequeños. Aunque suele ser leve, genera muchas dudas en las familias por sus síntomas visibles y su facilidad de contagio. Conocer cómo identificarlo,...
por topfarma | Ene 2, 2026 | Buenos hábitos, Cuidado muscular, Deporte, Dietética y nutrición, Vida Saludable
Cada vez más personas practican deporte con regularidad y buscan mejorar su rendimiento, energía y recuperación. En este contexto, la nutrición deportiva y los complementos alimenticios han ganado protagonismo. Pero, ante tanta oferta, es normal preguntarse: ¿Qué...
por topfarma | Dic 5, 2025 | Adelgazar, Buenos hábitos, Dietética y nutrición, Salud, Vida Saludable
La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y mesas llenas de comida deliciosa… pero también de excesos. Entre aperitivos, dulces, cenas copiosas y brindis, es fácil terminar con hinchazón, digestiones lentas o sensación de pesadez. Aunque es normal permitirse...
por topfarma | Nov 10, 2025 | Buenos hábitos, Dietética y nutrición, Salud, Vida Saludable
Durante los meses fríos, nuestro organismo se enfrenta a una combinación de factores que pueden debilitar las defensas: los cambios bruscos de temperatura, el aumento de virus respiratorios, una alimentación más calórica y menos rica en frutas y verduras, e incluso el...
por topfarma | Oct 2, 2025 | Buenos hábitos, Salud, Vida Saludable
Conducir requiere atención, reflejos y coordinación. Lo que muchas personas no saben es que algunos medicamentos pueden alterar estas capacidades, incluso si son de uso común o no necesitan receta. Saber qué fármacos afectan a la conducción y cómo identificarlos en el...
por topfarma | Sep 10, 2025 | Adelgazar, Buenos hábitos, Dietética y nutrición, Salud, Vida Saludable
Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más alcohol y menos descanso. Por eso, septiembre es un momento ideal para...
por topfarma | Ago 6, 2025 | Buenos hábitos, Cuidado de la piel, Salud, Vida Saludable
Remedios eficaces contra las picaduras de insectos (mosquitos, abejas, medusas) Las picaduras de insectos y mordeduras marinas son una molestia habitual en verano. Mosquitos, abejas, avispas o incluso medusas pueden arruinar un día al aire libre si no se actúa a...
por topfarma | Jul 7, 2025 | Sin categoría
Durante los meses de calor intenso, el riesgo de sufrir deshidratación o un golpe de calor aumenta significativamente, sobre todo en personas mayores, niños y quienes practican actividad física al aire libre. Reconocer los signos de alarma y saber cómo prevenir y...
por topfarma | Jun 6, 2025 | Sin categoría
La suplementación mineral puede ser de gran ayuda para complementar la dieta y cubrir carencias nutricionales, pero para aprovechar realmente sus beneficios, es fundamental saber leer e interpretar correctamente las etiquetas. Entender qué estás tomando, en qué...
por topfarma | May 9, 2025 | Sin categoría
Con la llegada del buen tiempo, nuestra piel se expone más al sol, al sudor y a factores ambientales como el cloro o la sal del mar. Por eso, preparar la piel adecuadamente antes del verano es clave para mantenerla sana, luminosa y protegida. Una buena rutina de...
